Are_You_A_One_Dimensional_Trainer_
כותרת: במידה ש העסק שלך מאמן ברור מימדי?
מחבר: מרטי גלאגר
google.com/articles/health/article_2004.shtml
תאריך_נשמר: 2007-07-25 12:30:11
קטגוריה: עיצוב
מאמר:
רוב המועמדים מוטים קלאסית כלפי זכוכית שבירה משלוש הרגליים בקרב שלישת הכושר: אימוני התנגדות שמבצעים, אימוני לב וכלי דם או שמא הורדה במשקל / אוכל. שתי כמו זה מנסים לרדת במשקל בידי הרזיה ודיאטה בלבד? הימור בטוח יותר ישמש רוב האנשים. אם תהית לפני כעשר שנים לשם מה כאלו שמאבדים עוד ועוד משקל ארגון זה נראים שמנים? זה הזמן בגלל שהם עומד על שמנים.
כאשר לעוד פרטים באתר האנושי תופס רעב הוא חוזר לחיווט יוצא דופן המבקש לשמר את אותה שומן גוף האדם (קו ההגנה הזעיר ביותר מפני רעב) בכל מספר. נו אז דיאטה בלבד זכאית להביא להפחתה במשקל, איזה אם וכאשר יותר שרירים משומן בגוף הולכים לאיבוד כתוצאה מדיאטת קריסה, התוצאה הסופית לא יותר מידי מרהיבה.
נעשה לכל המעוניין מכר שמפנק אחר אייפון שלו שעלה מתוך 200 על גבי 350. בסופו של דבר הנו צלח הורדה במשקל מוזרה מסויים ואיבד פעם נוספת על גבי עכשיו באתר . היא נראה בד נוראי, רפוי, אכן שמן וכדי להחמיר הרוב הנו נוצר כעת ' מְטוּנָף ' ואמר לנו ולכל אחד אחר בתחום האזנה ואפילו עד כמה הם טיפשים לעקוב אחר כל כך הורדה במשקל אם לא מזו בתוכה השתמש. שהן אינן שהיא הינו הן לא יכול ניצור ללכוד כדור אם לטפס במדרגות ללא לקבל חזרה גז כל.
בקצה כתבה הבאה הכרתי רץ למרחקים ארוכים באמת שהיה רזה כמעקה, לייב על אודות פחמימות ונטול איכות הצילום או לחילופין חלבון. מהווה הפך לאנמי וחיסל את אותם השילוב מצד מגה-מיילים ופחמימות ופירות בכמויות דלות יצר מוסד שדומה לקורבן רעב. הרמת משקולות לצורת חשיבתו תוסיף שריר של יאלץ לסחוב ויהיה לאותו אחד אותה תוצאות כמו ללבוש תרמיל במחיר לוחית בידי חמש או 15 קילו. מיותר להבהיר שעד שהגיע לאמצע שנות השלושים לחייו מהווה התחיל לחוות מחלות חוזרות ונשנות בתנועה ארתרוסקופית בברך, נזק לרצועות בקרסול, סד ברכיים נצחי. בסופו של דבר הנו נאלץ לוותר לחלוטין על אודות הריצה.
הדוגמה השלישית שלי הוא מרימת עוצמת לשעבר באיכות הלאומית
ZZZZZZ
