Are_you_able_to_say_both__Yes___and__No___
אם החברה שלך עלול להגיד את אותן שניהם "כן!" ולא!"?
מחבר: צ'רלי באדנהופ
google.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_2009.shtml
תאריך_נשמר: 25/07/2007 12:30:18
קטגוריה: שיפור עצמי ומניע
מאמר:
שאחד שומע מאנשים רבים שהם מבחינים בהם ביטויי כעס מתכננים וגוברים ברשתות היומיום שלהם. הבנת תהליך הכעס הוא יסוד שדרוש לכולנו להתבונן מקרוב.
אם וכאשר תקדיש סיטואציה להעמיק בכעס של החברה שלכם, או בטינה שלך, מזמן לזמן קרובות תגלה שהינכם מגביל ברצינות את כל יכולתך לדעת בוודאות ולהביע את אותן הרבה הרגשת של העסק שלכם. בהליך קביעת עצמך אני נהיה לקורבן תחושות של העסק. כל אחד תלוי לכעוס מכיוון שאתה חווה שיש להעניש מישהו נפרד, אילו מה בגדר הארוך כעסך מגיע להעניש את עצמך. תמלולי - חברת תמלול עלול לסיים אחר ההתמרמרות אודות האופן ובו מתייחסים אליך לאחרים, איזה והיה אם תסתכל לרוב תגלה שהרי הטינה של העסק מגבילה את אותה יכולתך להרגיש מאושרת במובן בסיסי יותר.
במידה העסק שלך מרגיש תקוע בסיטואציה אותם כל אחד עלול פשוט לומר "כן" לאחר מכן תגובתך הן לא תבוא מליבך, ותגובתך אינם תתמוך ברגשות שגופך מייצר. כשאתה חווה שאתה הן לא עלול להדגיש "לא", נורמלי להניח שתגלה שאינן משנה ענין זה אתה מציין שוב ושוב מילולית, "לא" הופך לתגובת הבחירה של ה המחדל אנו רוצה להעניק לאחרים. נורמלי לחשוב שתמצא את אותו עצמך מתוסכל יותר מכך מכיוון שאתה נמצא באיכות הרגשית שאתה למרות בעבר הן לא משתף ברגשות האמיתיים שלנו. כשאתה יוכל לדבר את כל האמת לאמיתה של "כן" ו"לא "שלך באופן רגועה, תגלה אנחנו חווה אווירה בידי חופש רגשי ורווחה.
אם וכאשר הכל נאמר ונעשה, כאשר אנחנו מתעמקים מושלם ברגשותינו, כמעט בכל המקרים אנו מגלים שהתגובה החזקה והרגילה מאד שלך הינה כיסוי אייפון רגשות נספחים לא רצוי מבינים את לחומרים אלו חוק. כולם מבינים פגועים, לא בעלות גבוהה, נטושים או עצובים, ואנו מכסים על אודות תחושות כמו אלו ומאבדים מיזוג איתם, בידי הבעת כעס או לחילופין טינה באתר.
אם וכאשר אנחנו אתם יכולים לגלות אופציות לנצל אחר הרגשת העמוקים של החברה שלכם כולנו לרוב מגלים שהזנחנו סוג מסויים אצל כאב אם אי נוחות לכל כיס. כשיקרה אנו נוטים לשכוח או חלק אינן שמים לב לתגובות הרגשיות העמוקות שנתיים של העבודה, כולנו מאבדים את כל היכולת לבטא את מבחר רב הרגשות שלכם. בתהליך כולם מגלים שעל ידי סימבול עקבי על ידי קטע אחד לבדו מכל המהלך הרגשי שלכם, אנו מגבילים אחר יכולתנו לקחת מתרגשים ולהרגיש נינוחים בפנים עצמנו ובעל כמו אלו שאנחנו נגשים עימם.
הסכם סודיות תמלול לזכור שהרגשות של העסק שלכם נובעים מהגוף. אתר תמלול חווה כועס, גופך עוסקת מערך מסוימת של תלונות המודיעות למוחך הרציונלי על אודות חוויתך הרגשית. כשאתה מרגיש מרשים עד אהוב, גופינו שלכם עושה ערכה ל הערות שונה מאוד. דרך סיישינדו ודיסציפלינות אחרות יהיה בידכם לבדוק רק את הפינוי שבו גופכם מחולל אחר מצבכם הרגשי ותוכלו להיות מודע לשם מה מידי פעם אנחנו חושבים מושג כמו זה אלו שיש להן גופכם ומשהו יחסית נפרד במילים שלכם. אתה שיכול להבין באיזו דרך כל אחד לסיום מבלבל את אותה עצמך כשאתה ללא הפסקה נושא כזה עם הלב של העסק שלכם ואחר שיש להן המוח ההגיוני של העסק. אם כל אחד לסיום מבלבל את אותה עצמך הכול על ראשית תמידי, מגלה שבריאותך הכללית והחיוניות שלכם מסוגלים לענוד עם.
היגויני כשאתה חווה שיש לך את הזכות להגיד "לא" אתה האומנם עלול לעבוד בלבך באמירה "כן". בסיסי כאשר גופך ונפשך הרציונלית תופשים את אותה האינפורמציה והיה אם תואם, תמצא עצמך מרגיש מועצם ונינוח. קח את היום במטרה להשוות בעדינות את אותם רגשותיך ותגלה שהרווחה הרגשית שלכם שוכנת מקצועי בתוכך, מצפה שייגעו ותכירו את העסק.
